Інформація для новачків

Alisha Zheldak

Leading

Інформація для новачків
Price:  From 0 usd
Module: 2
Lesson: 24
Language: Ukrainian
Get access

Course program

📌 Міри застереження перед початком практик!
Практика Кундаліні Йоги під час вагітності
Як організувати простір для практики вдома?
Концентрація та фокус очей під час практики Кундаліні Йоги
Мантри для початку і завершення класу
Важливі поради для практики Кундаліні Йоги
Скільки днів треба практикувати?
Як спустошити розум перед медитацією?
О котрій годині практикувати?
Навіщо потрібна медитація?
Методи та інструменти технології Кундаліні йоги
Що таке Кундаліні Йога?
Для кого підходить Кундаліні Йога?
Чи небезпечна Кундаліні Йога? (Лекція Йоги Бхаджана)
Про носіння тюрбана
Практика під час критичиних днів і вагітності
Чому йогою займаються босоніж?
Чому треба практикувати на порожній шлунок?
Бандхи - Техніка виконання замків в Кундаліні Йозі
Вчення про дихання - Пранаяма
Як частота дихання впливає на життя?
Просте природнє дихання
Глибоке повільне дихання
Дихання вогню